抓住宝宝大脑发育的黄金期

  宝宝出生后,大脑才真正进入了长质量的时期由神经细胞连接的突触开始形成,这些突触的发育状态可是影响智力发育的重要因素。

  宝宝出生后,大脑才真正进入了长质量的时期由神经细胞连接的突触开始形成,这些突触的发育状态可是影响智力发育的重要因素。0~12个月,是突触发育高峰期,脑部发育曲线显示:宝宝12个月时,脑重比起出生时增长175%!所以,我们要抓住这个黄金期,运用一些有趣的大脑发育刺激方法,帮助宝宝的大脑形成更多、更新的突触。

  妈咪时间

  爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝,在很多方面都会对宝宝有益处。比如,他能通过与你对话、观察你的表情和肢体语言,获得语言技能。

抓住宝宝大脑发育的黄金期

专门从事大脑发育研究的专家认为,虽然bu-be-bu地说些谁都听不懂的童语有点傻,但是如果宝宝能经常和你这样咿呀学语地聊天,这种一对一的相互交流能加快他的学习速度。

  动起来

  宝宝的大脑发育与运动有很直接地联系。你只需做些很简单的事,把他吸引到运动上来,比如轻轻地摆动他的四肢。作为反馈,在你的动作停止后,他会重复刚做过的动作。与此同时,一个新的大脑神经细胞连接的突触形成了。

  所以,像婴儿操,坐、爬、站等大动作练习,都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式,不妨每天为宝宝安排一些这样的运动。

  好的饮食

  专家建议妈妈,尽可能地坚持母乳喂养。因为母乳中含有不饱和脂肪酸dha(学名二十二碳六烯酸),它能促进大脑成长和发育。有些婴儿配方奶中也添加了dha,通常在产品标签上能看到。年龄稍大一些,已经断奶的宝宝,则需要健康、均衡的日常饮食,保证大脑的正常发育,这些食物中最好包含丰富的蛋白质,比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等。

  休息一会儿

  各种各样的刺激大脑发育的方式,确实让宝宝收益,但是有时候,宝宝就像我们大人一样,也需要休息一会。在睡觉的过程中,大脑要慢慢地消化所学到的东西。所以,从这个角度看,你还要保证他有一个规律的睡眠。等他醒来后,才能精力充沛地迎接下一回合的大脑刺激。

  tips:你知道吗?

  男孩的大脑发育顺序是从后(做的部分)向前(思考的部分),女孩则正好相反,是从前向后。所以,通常情况下,男孩物理技能(动作发育)要早于思考和语言发育。与之相反,女孩则会先显现出沟通能力。